
СОПЬЯНИК ТАМАРА
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Универсальный Мастер Тренер фитнес студии «БенеФит».
Прошла обучение в ведущих фитнес компаниях, сертифицирована по направлениям: «Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата», «Ведение групповых программ аэробики», «Фитнес тренер».
Проводит тренировки разной сложности и интенсивности, аэробного, танцевального, силового формата.
Успешно работает с возрастными группами в рамках правительственной программы «Московское долголетие»
Студент заочного отделения Российского Государственного Университета Физической Культуры, кафедра физической реабилитации
Первое высшее образование – экономическое
Действующий спортивный судья по плаванию
Имеет награды и медали в спортивном ориентировании
Курирует молодежную команду по спортивному ориентированию СЗАО
Профессиональный стаж в фитнесе более 5 лет.